Inspirational quote & illustration of the week: island

Helsinki, 24 degrees


The larger the island of knowledge, the longer the shoreline of wonder.

---

From where is this illustration? See here. / Mistä tämä kuvitus on otettu? Katso tästä


Why I think Löyly is reason enough to visit Helsinki

Helsinki, 20 degrees


The sauna… Is an apotheosis of all experience: Purgatory and paradise; earth and fire; fire and water; sin and forgiveness. It is lyrical ecstasy. It is resurrection from the dead. It is eternal new birth… You are healed, you are made new. 

The feeling when you want to press pause. When your soul is at ease & mind serene. When "enjoying the moment" isn't enough to express what you're feeling. When the sky couldn't be more blue and cloud-free. When you feel the warmth of the sun on your face & gaze over the horizon, in this case the Baltic Sea, and all that you see are sailing boats and the archipelago. When the sea sparkles in front of you. When you're surrounded by great Finnish wooden architecture & can actually smell the wood. When you feel the steam coming from the three saunas that were heated up for the first time this week. When even the toilet takes you by surprise by its beauty. When you drink a glass of soda with lemon in it and say cheers to your favorite friend - the home city you love, Helsinki.

Se tunne kun haluat painaa pause -nappulaa elämälle. Kun sielusi lepää ja mielesi on tyyni. Kun sana nauttia ei riitä kuvailemaan tunteitasi. Kun taivas ei voisi olla sinisempi eikä pilvittömämpi. Kun tunnet auringon lämmön kasvoillasi ja katselet horisonttia, tässä tapauksessa Itämerta, ja näet vain purjeveneitä ja saaristoa. Kun meri kimmeltää edessäsi. Kun olet upean kotimaisen puuarkkitehtuurin ympäröimänä & tunnet puun tuoksun. Kun tunnet saunan höyryn. Kun jopa naistenhuone on mielestäsi kaunis. Kun juot lasin soodavettä sitruunalla ja nostat maljaa parhaalle ystävällesi & rakkaalle kotikaupungillesi - Helsingille.

I experienced my first sensation of "la dolce vita" in its home country, Italy, that is back in May 2008 when I was on study exchange in the country and we went on a trip to Chianti's wineyards and enjoyed a wine tasting event there. The emotion was so strong that I can still remember it, almost feel it, as good as ten years afterwards. That is what strong feeling do to us. It was the first perfect moment I experienced, and I didn't want it to end. After that particular moment, I've experienced moments of true joy merely in two places Italy (Sicily) & Helsinki.

Koin ensimmäisen "la dolce vita" -tunteeni lainauksen kotimaassa, eli Italiassa, vuonna 2008 kun olin siellä opiskeluvaihdossa ja kävimme tutustumismatkalla Chiantin viinialueella. Tunne oli silloin niin voimakas, että muistan sen vieläkin. Voin jopa melkein kokea sen vielä, vaikka tästä hetkestä on melkein kymmenen vuotta. Näin ainoastaan voimakkaat tunteet voivat vaikuttaa meihin. Se oli ensimmäinen ns. täydellinen hetki, jonka koin enkä halunnut sen loppuvan. Kyseisen hetken jälkeen olen kokenut yhtä voimakkaita tunnepitoisia hetkiä vain kahdessa paikassa: Italiassa (Sisiliassa) ja Helsingissä.

La dolce vita is defined as sweet life; the good life perceived as one of physical pleasure and self-indulgence. In this blog post, I was to introduce my latest experience of this emotion - when I visited the newly opened seaside public sauna & restaurant Löyly in Helsinki. From now on, I have a new favorite place in town! Löyly is located on the Hernesaari Island. To learn more about the Finnish sauna culture and the meaning of the name of this place, please read BBC's great article about the topic.

La dolce vita kuvaillaan lauseena, joka kertoo makeasta elämästä. Lause kuvailee hyvää fyysistä olotilaa, joka koetaan hemmottelevana ja yleellisen mukavana. Tässä blogikirjoituksessa toivon, että pystyn kertomaan hyvästä hetkestä, jonka koin tällä viikolla kun vierailin uudessa merellisessä saunakeitaassa, eli Löylyssä. Löyly sijaitsee Helsingin Hernesaaressa. Tästä lähtien minulla on uusi suosikkipaikka Helsingissä!

ps. Did I mention that one of the sauna owners, Jasper Pääkkönen, is one of the Finnish actors playing in my favorite tv show the Vikings? It's not everyday that you can visit the sauna of a viking! How amazing is that? I actually spotted him when I was there, on top of Löyly's terrace with his business partner Antero Vartia - what an honor!

ps. Mainitsinko jo, että toinen Löylyn omistajista on itse Jasper Pääkkönen, joka tällä hetkellä tähdittää Vikings -sarjaa? Sarja kuuluu tämän hetken suosikkeihini, joten voit kuvitella miten hienoa oli nähdä itse viikinkitähti paikan päällä terrassilla yhtiökumppaninsa Antero Vartian kanssa - mikä kunnia!




When have you last experienced a moment that you didn't want to end? Have you already tried a Finnish sauna?

Milloin olet viimeksi halunnut painaa pause -nappulaa elämälle? Joko olet kokenut Löylyn, jonka avautuminen voidaan pitää kulttuuritekona?

10 reasons to visit the new Helsinki City Museum, part 2

Helsinki, 23 degrees


I can only note that the past is beautiful because one never realises an emotion at the time. It expands later, and thus we don't have complete emotions about the present, only about the past.

Were you already wondering what the other five reasons are? Here follows my second blog post (you'll find the first one here) about why I think you should visit the newly renovated Helsinki City Museum.

Osasitko arvata loput viisi syytä käydä uudistetussa Helsingin kaupunginmuseossa? Tässä ne tulevat! Ensimmäiset viisi syytä löydät tästä blogikirjoituksesta.

6) courtyards - the new museum has opened up & made public beautiful courtyards that before have been local secrets. My favorite -  the Falkman courtyard. / sisäpihat - miten voivatkaan ihastuttaa tätä helsinkiläistä! Museossa on kolme hienoa sisäpihaa, joista esimerkiksi Falkmanin pihalle ei ennen ole päässyt kuin poikkeustapauksissa. 

7) museum shop - the Helsinki City Museum's shop has always been one of my favorites in town, I've especially loved its posters and Advent calendars for Christmas. In the new museum shop, you'll find Helsinki-themed postcards, picture books, unique gifts & nostalgic souvenirs. / museokauppa - kaupunginmuseon museokauppa on aina ollut yksi suosikeistani koska sillä on niin hieno julistekokoelma ja joulukalenteri. Uudesta museokaupasta löydät Helsinki-aiheisia postikortteja, kuvakirjoja, omaperäisiä lahjatuotteita ja nostalgisia matkamuistoja.

8) Children's Town - The city’s oldest house is brought back to use by the youngest citizens & visitors again! In Children’s Town, Helsinki’s past is illustrated by means of play and activities - this is the most interactive part of the whole museum! I especially loved the old class room, the dress up room and the grandmother's place: a 70's-theme-room where you can actually find volonteering old ladies, "grannies". How cute is that? / Lasten kaupunki - kaupungin vanhin rakennus Sederholmin talo on saatu jälleen kaupungin nuorimpien käyttöön! Tämä onkin museon interaktiivisin osa! Pidin erityisesti 1970-luvun mummolasta (josta löytyvät ihka oikeat vapaehtoismummot), Sederholmin puodista ja kansakoululuokasta.

9) new viewpoints in the city - the Helsinki City Museum is located in the oldest blocks of the city called the Tori Quarters, next to the Senate Square. The views of the city from this museum complex (five old buildings + a modern museum extension built between them) are a must-see! / uudet näkymät - koska kaupunginmuseo sijaitsee Torikortteleissa, se tarjoaa uudenlaisia kaupunkinäkymiä - kuinka moni on nähnyt Helsingin sen vanhimman talon ikkunasta?

10) picture archive - the Helsinki City Museum’s collection has almost one million photographs of Helsinki & the everyday life of its inhabitants from the 1860s until today = a Helsinki lover's heaven! / kuvaselaamo - kaupunginmuseon kokoelmissa on lähes miljoona valokuvaa Helsingistä ja helsinkiläisten arjesta 1860-luvulta nykypäivään = Helsinki-hullun unelma!


 Did you learn something new about the museum or Helsinki from this blog post? 

Opitko jotain uutta kaupunginmuseosta tai Helsingistä tästä blogikirjoituksesta? 

 

10 reasons to visit the new Helsinki City Museum, part 1

Helsinki, 20 degrees


If you don't know history, then you don't know anything. You are a leaf that doesn't know it is part of a tree. 

On the last day of work before my maternity leave, the Helsinki City Museum celebrated its opening party! Not a bad way to start the first break that I've had from work (work for the City of Helsinki I might add) in eight years! The renewed museum strives to be an overall experience combining milieus, exhibitions and indoor decorations telling about the daily life of Helsinki. The thorough renovation has turned five old buildings + a modern museum extension built between them into a unique museum complex. I've visited the museum now already three times, during one single week, which actually tells about its best features - its low threshold & hospitality. Here are ten reasons why I think you should visit the museum.

Sattuipa niin, että viimeinen työpäiväni ennen äitiyslomaa, oli sama kun Helsingin kaupunginmuseon avajaiset! Ei huono tapa aloittaa ensimmäistä taukoa työelämästä kahdeksaan vuoteen! Varsinkin kun olen tehnyt työtä kaupungille kaikki nämä vuodet. Uudistettu museo on kokonaiselämys, jossa niin miljöö, näyttelyt kuin sisustuskin kertovat helsinkiläisestä arjesta. Viidestä vanhasta rakennuksesta ja niiden keskelle rakennetusta modernista uudisosasta on perusteellisen remontin myötä syntynyt omaleimainen museokokonaisuus. Olen jo ehtinyt vierailemaan museossa kolmesti - yhden viikon aikana! Se, jos jotain kertoo museon parhaimmista piirteistä - kyse on matalan kynnyksen paikasta, joka huokuu vieraanvaraisuutta! Tässä kymmenen syytä miksi myös sinun kannattaa vierailla museossa.

1) Helsinki - a museum about my beloved home city where heaven meets the sea is a must-see! / Helsinki - museo, joka kertoo rakkaasta kotikaupungistani & Suomen pääkaupungista, on mielestäni pakko kokea itse!

2) always free entry / aina vapaa pääsy

3) lounge space x 2 - the renewed museum has two lounge spaces that I loved: one on the ground floor with Finnish artist Jasmin Anoschkin's lovely animal art works and one with swings, a green wall & the wall text "fall in love with Helsinki" / loungetila x 2 - uudistetussa museossa on kaksi ihanaa loungetilaa: katutason aula, jossa Jasmin Anoschkinin eläinhahmot seikkailevat sekä ihastuttava Rakastu Helsinkiin -lounge, jossa on keinuja & viherseinä

4) Time Machine & virtual reality glasses - the photographs of famous Helsinki photographer Signe Brander come to life with a little bit of help from the latest technology / Aikakone & virtuaalitodellisuuslasit - Signe Branderin sadan vuoden takaiset valokuvat heräävät eloon uuden teknologian avulla

5) city maps & miniature model - as you know, I love Helsinki maps so no wonder that I liked the fact that the museum was filled with them! I also loved the miniature model of Helsinki of 1878 / kaupunkikartat & pienoismalli - kuten olen aikaisemmin kertonut, niin rakastan Helsinki-karttoja, eli ei ole mikään ihme että pidän myös kaupunginmuseon lukuisista kaupunkikartoista! Helsingin valitut palat -näyttelyn helmiin kuuluu myös monen kaupunkilaisen kaipaama pienoismalli vuoden 1878 Helsingistä


What do you look for in a museum? How often do you visit city museums?

Mitä toivot museolta? Mikä takaa mielestäsi hyvän museokäynnin?


5 + 2 x essential maternity clothing

Helsinki, 15 degrees


Giving birth and being born brings us into the essence of creation, where the human spirit is courageous and bold and the body, a miracle of wisdom. 

Many have been wondering what I've been wearing during my pregnancy so I thought I would write a blog post about my essential pregnancy clothing pieces. I must say, that even though I didn't realize it before, I actually have quite many pieces in my wardrobe that are suitable also as maternity wear. This, because they are loose fit. However, in this post, I'll showcase the pieces that I've added to my wardrobe during the last eight months. With pregnancy-friendly features, such as soft ruching, adjustable fastenings and flexible waistbands, these pieces are a perfect fusion of fashion, comfort and a flawless fit.

Monet ovat kysyneet minulta mitä äitiysvaatteita olen raskauden aikana ostanut, ja sen takia ajattelin kirjoittaa blogikirjoituksen äitiysvaatteista. Aluksi, minun on pakko mainita, että vaikka en sitä ajatellut ennen raskausaikaa, niin monet vaatekaappini vaatteista ovat soveltuneet loistavasti myös äitiysvaatteina väljyytensä takia. Tässä kirjoituksessa esittelen kuitenkin uudet raskausajan hankintani. Näissä raskausystävällisissä vaatteissa yhdistyvät muoti, mukvauus ja istuvuus.

Marimekko Isabella dress / Marimekko Isabella -mekko

This timeless dress is not actually a maternity dress, but thanks to its loose fit, I've been able to wear it throughout my pregnancy. It's actually a part of Finnish design company Marimekko's spring collection, so a true collector item! It's been my to-go-to dress when I've wanted to look representative & elegant during my pregnancy. I love its concealed zipper at back seam & sideseam pockets!

Tämä ajaton mekko ei oikeastaan edes ole äitiysmekko, mutta väljyytensä takia olen pystynyt sitä käyttämään koko raskausajan. Se kuuluu Marimekon kevätmallistoon, joten kyse on laatumekosta joka kestää aikaa ja käyttöä. Se on ollut luottomekkoni kun olen halunnut olla edustava raskauteni aikana. Rakastan mekon taskuja!

Source

How I wore it 



Asos Maternity Knitted Midi Dress In Farrah Stripe / Asoksen raidallinen äitiysneulemekko

In this Asos maternity dress, style is combined with comfort. A similar dress was mentioned on Fashionista's spring 2016 editor's shopping list because the colored stripes look great together and knit dresses like these are really easy to dress up & down.  

Tässä Asoksen äitiysmekossa, tyyli yhdistyy mukavuuteen. Samantyyppinen mekko mainittiin myös Fashionistan päätoimittajan kevättoivelistalla koska värikkäät raidat näyttävät niin hyviltä ja neulemekot ovat helppoja stailata.

Source

How I wore it



Asos Maternity Nursing Shift Dress With Wrap Over / Asoksen äitiys- ja imetysmekko

This Asos dress is a true find because it combines two things: it's a maternity dress, but it's designed to function also as a nursing dress! How convenient isn't that? As pink (rose quartz) is one of my favorite colors, I knew immediately that this dress was meant for me.

Tämä Asoksen monikäyttöinen mekko on todellinen löytö: se yhdistää äitiys- ja imetysmekon ominaisuudet! Näin ollen tämä on ollut yksi käytetyimmistä raskausajan mekoistani. Koska vaaleanpunainen (ruusunkvartsi) on yksi suosikkiväreistäni, tiesin heti nähtyäni mekon, että se oli tarkoitettu minulle.

Source

How I wore it
 



Asos Maternity Knitted Dress In Stripe Chevron Crochet / Asoksen virkattu chevron -äitiysneulemekko

This Asos dress spoke to me because it reminded me of Italian Missoni's zig zag patterns. I love the fact that it comes with a half-slip. I wore the dress with a belt & felt hat.

Tämä Asoksen mekko toi minulle mieleen italialaisen Missonin siksakkikuvioinnin, josta pidän kovasti. Pidin myös siitä, että mekon mukana tuli musta alusmekko. Itse käytin mekon kanssa vyötä & huopahattua. 
 
Source

How I wore it

 


H&M Maternity (mama) super skinny jeans / H&M:n äitiyshousut (äitiysfarkut)

Every mom-to-be needs at least one pair of maternity jeans. I found my perfect pair at H&M. 

Jokainen tuleva äiti tarvitsee ainakin yhdet äitiysfarkut. Omani löysin H&M:stä.

Source


How I wore them


 
+ H&M mama maternity hotpants & breastfeeding bra / H&M mama äitiyshotpantsit & imetysrintaliivit

Source

What do you think is essential maternity clothing? Why?

Mitkä ovat mielestäsi tärkeimmät raskausajan äitiysvaatteet? Miksi?

 

10 tips to letting go

Helsinki, 17 degrees


I let go.
I let go of the need to know why things happen.
I let go of the need to know the outcome.
I let go of the need to be needed.
I let go to love as my guide.
I let go for my need for approval.
I let go of the details.
I let go of over controlling.
I let go of my worry.
I let go of my fear.
I let go of anger.
I let go of worrying.
I let go of my guilt.
I let go of blame.
I let go of my resistance.

As yesterday was the last day at work before my maternity leave, lately I have had to practise the idea of letting go of something that has been very precious & important to me - my work, colleagues, work place and work partners. This is all temporary, of course, but still a big change. I recently found four articles on lifestyle media mindbodygreen named The Case For Letting Go, 10 Ways To Stop Feeling Like You Need To Be In Control All The Time, 7 Steps To Making Positive Change & Sticking To It and How To Give Up The Need To Control & Start Living In The Now, and I thought I would put together a list of 10 tips to letting go. These tips have helped me, and I hope they can help you as well if you find yourself in the middle of a changing life situation.

Koska eilinen oli viimeinen työpäiväni ennen äitiyslomaani, olen viime aikoina tehnyt paljon töitä itseni kanssa jotta pystyisin luopumaan minulle tärkeistä asioista - työstäni, työkavereistani, työpaikastani ja yhteistyökumppaneistani. Onhan tämä tilapäistä, mutta silti iso muutos. Löysin hiljattain neljä hyvää artikkelia tästä aiheesta mindbodygreen -lifestylesivustolta. Löydät artikkelit kokonaisuudessaan täältä, täältä, täältä ja täältä. Tässä blogikirjoituksessa olen koonnut näistä artikkeleista kymmenen vinkkiä, jotka liittyvät luopumiseen. Toivottavasti ne auttavat sinua yhtä paljon kun ovat auttaneet minua.

1) Let go so that something else new/fresh/alive can be born. And the longer you fight the “let-go,” the more constricting your situation will become. / Luopuminen mahdollistaa uuden syntymistä. Mitä kauemmin taistelet sitä vastaan, sitä ahdistavampi tilanteesi on.

2) Active letting go can be painful. But it’s also liberating and and steeped in relief. / Aktiivinen luopuminen voi sattua, mutta se on myös vapauttava ja helpottava.

3) When you proactively choose to let go, you make delicious space for what you really want to show up. / Kun proaktiivisesti valitset luopumisen, teet samalla tilaa uusille mahdollisuuksille.

4) When you let go you allow the acceptance of “what is” to begin healing you. / Kun luovut jostain, samalla hyväksyt uuden tilanteen, ja hyväksynnällä on parantava vaikutus.

5) Unclench your fists, open your hands and let the old pain roll off your palms, cascade through your fingers and slip away. / Älä purista nyrkkiäsi, vaan avaa kätesi ja anna vanhan kivun pudota kämmenistäsi. Näin se putoaa sormiesi välistä ja katoaa.

6) Letting go of control means more joy, freedom, peace, connection and support. By embracing gratitude, there is trust and faith that you will be taken care of. This triumphs fear. / Kun luovut vallasta ja kontrollista, se tarkoittaa että voit kokea enemmän iloa, vapautta, rauhaa, yhteyttä ja tukea. Kun tunnet kiitollisuutta, luotat ja uskot siihen, että sinusta tullaan pitämään huolta. Tämä tunne voittaa pelon.

7) Intuitive writing and painting are two forms of expression that don't involve planning or outlining. Instead, they just allow for free-flow creative streams. If you are more inclined to writing, start by finding a nice quiet spot. You can play some light music and get comfortable. Then just put your pen to paper and don't stop until all the words are out of your head. It doesn't even have to make sense. Don't try to control it. Just let all the words flow out. / Intuiivinen kirjoittaminen ja maalaaminen edustavat kaksi ilmaisumuotoa, jotka eivät sisällä suunnittelua. Sen sijaan, ne mahdollistavat flow -tilaa ja luovia virtoja. Jos suosit kirjoittamista, aloita hiljaisen paikan löytämisestä. Voit kuunnella musiikkia ja etsiä mukavaa olotilaa. Sitten annat kynän vain liikkua vapaasti paperilla kunnes saat kaikki sanat pois purettua mielestäsi. Sanoilla ei tarvitse olla merkitystä, ja niiden ei tarvitse olla järkeviä. Älä yritä kontrolloida tilannetta. Anna vain sanojen virrata ulos.

8) Affirmations are helpful. Practice saying these in front of the mirror: I trust that everything will happen as it is intended to, I honor and love myself, There is no need to control; I am thankful for the opportunities I have been given so far. / Vahvistavat lauseet auttavat. Harjoittele seuraavien lauseiden sanomista peilin edessä: Luotan siihen, että kaiken, jolla on tarkoituksena tapahtua, myös tapahtuu. Kunnioitan ja rakastan itseäni. Ei ole mitään syytä pyrkiä kontrolloimaan kaikkia tilanteita. Olen kiitollinen kaikista niistä mahdollisuuksista, joita minulle on tähän asti annettu.

9) We weren't put here to be or feel alone. The more we feel as if we're stuck in a vacuum, the more the need to control takes over. So reach out to someone you value and trust, and talk about how you’re feeling. / Meidät ei ole tarkoitettu olemaan yksin, tai tuntemaan itseämme yksinäiseksi. Jos koemme olevamme jumissa tyhjiössä, kontrollin tarve kasvaa. Pyydä apua joltakulta, jota arvostat ja johon luotat. Kerro tunteistasi.

10) If you take accountability for what you are doing, you are more likely to accomplish it. Tell your friends and family what your aims are. It means they will be sympathetic to you, and this will help you stay on track. Ideally, find a partner who will be your first line of support when you are feeling weak. Call them when you are not up to it, or feel like you are failing, and let them give you a bit of encouragement. Often that's all it takes. If you can find a partner who is going through the same thing at the same time, even better. / Jos otat vastuuta teoistasi, saat enemmän aikaan. Kerro tavoitteistasi ystävillesi ja perheellesi. Näin pysyt määrätietoisena. Ideaalitilanteessa löydät kumppanin, joka toimii tukenasi. Pyydä apua jos tuntuu siltä, että epäonnistut. Näin tukiverkostosi pystyy sinua tukemaan. Useimmiten se auttaa. Jos löydät vertaistukea, se on vielä parempi.


How do you deal with letting go? Share your tips with me!

Miten kestät luopumista? Jaa vinkkisi kanssani!